Für mich ist Yoga weit mehr als die rein körperliche Praxis auf der Yogamatte - Yoga ist für mich die Art und Weise wie ich mein Umfeld und mich selbst wahrnehme, verarbeite, denke, spreche und im Alltag lebe. Yoga bedeutet für mich Freiheit - frei werden von Gedanken und Glaubenssätzen, die mich klein machen, Emotionen und Dingen, durch die ich zu sehr anhafte. Frei sein, sodass ich selbst strahlen kann und dieses Licht teilen kann.

2018 begann ich meine Mutter regelmäßig zu ihren Yogastunden zu begleiten, woraus sich meine eigene Praxis entwickelte. Ich spürte, wie viel Freude mir Yoga auf der Matte machte und wie positiv es sich auf mich und meinen Alltag auswirkte. Es war für mich ein Ausgleich zu meiner damaligen hauptberuflichen Tätigkeit als Therapeutin, eine Zeit, in der es nicht um Leistungserbringung ging, sondern in der ich mich komplett auf meinen Körper und meinen Geist einlassen und dessen Bedürfnisse lauschen konnte.

Im Familienurlaub 2020 hatte ich den Impuls meine 200 Stunden Yogalehrerausbildung zu starten, woraufhin ich im kleinen familiären Namotoyoga Studio in Stuttgart meine Hatha Vinyasa Ausbildung begann. Anfangs hatte ich nicht die Absicht Yoga zu unterrichten, sondern lediglich meine eigene Praxis zu vertiefen. In der Zeit leitete ich als Übung Familie, Freunde und Bekannte im Yoga an und entdeckte meine große Freude dafür.

Sobald ich meine Yogalehrerausbildung im Sommer 2021 absolvierte, habe ich dort eine Vinyasa Open Class unterrichtet.

Mich erfüllt es, meine Begeisterung im Yoga zu teilen und ich freue mich, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen!